Iyengar® Yoga – Niklas Brubach

Iyengar® Yoga

Iyengar® Yoga

Seit 2025 unterrichte ich als zertifizierter Iyengar® Yoga Lehrer zu den folgenden Zeiten am IYENGAR YOGA INSTITUT BERLIN:

Dienstags 17-18 Uhr

Donnerstags 17-18.30 Uhr

Melde dich gerne für eine Klasse an unter https://iyengar-yoga-berlin.de/

Seit 2025 unterrichte ich als zertifizierter Iyengar® Yoga Lehrer zu den folgenden Zeiten am IYENGAR YOGA INSTITUT BERLIN:

Dienstags 17-18 Uhr

Donnerstags 17-18.30 Uhr

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Eindrücke aus dem Studio:

Was ist Iyengar Yoga?

© Iyengar Yoga Deutschland e.V.

Yoga ist ein Lehr- und Erkenntnisweg mit dem Ziel der Vereinigung des Menschen mit sich selbst, der seinen Ursprung in Indien hat. Das Wort stammt aus der Sanskritwurzel „yuj“, was „anjochen“, „vereinigen“ oder „verbinden“ bedeutet. Patañjali gilt als Urvater einer auf acht Stufen aufgebauten Yogaphilosophie, die vor ca. 500 v. Chr. ihren Anfang nahm.

Iyengar-Yoga ist eine Form von Hatha-Yoga. Im Hatha-Yoga wird der Körper als Tempel der Wahrheit, des Wissens und der Erfahrung betrachtet. Die Arbeit an ihm ist nach B.K.S. Iyengar die Methode, durch die „der unruhige Geist beruhigt und die Energie in schöpferische Bahnen gelenkt wird“ (mit Bezug auf Patañjali).